考研衣物上的拉链是金属的
2024-02-08
考研衣物上的拉链是金属的,一般不会对身体健康造成影响。但日常生活中要注意做好保暖措施,并注意保持良好的心态。
考研期间学习压力比较大,部分考生可能会出现失眠、食欲不振等情况,因此需要调整饮食结构以及生活习惯等。建议适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素C,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化。若由于紧张导致睡眠不佳,则可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
另外,在考试前一天晚上尽量不要熬夜,以免第二天精神状态不好而发挥失常。如果在考前感觉紧张或焦虑,也可以通过深呼吸的方法进行缓解,必要时也可前往医院的心理科就诊并配合医生进行心理疏导。